当前位置:网站首页资讯动态玄参麦冬瘦肉汤:清热养阴,利咽解渴
玄参麦冬瘦肉汤:清热养阴,利咽解渴

原料

瘦猪肉500克,玄参30克,麦冬30克,蜜枣20克,食盐适量。

制作过程

猪瘦肉洗净,切块,飞水。

玄参、麦冬提前1小时浸泡,洗净;蜜枣洗净。

将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有泻火解毒、清热养阴、利咽解渴、清心除烦之功效;特别适合咽喉肿痛、烟酒过多、频繁熬夜、风火牙痛、心烦口渴者饮用。

温馨提示

猪瘦肉烹调前莫长时间浸泡在水中,这样会流失很多营养,同时口味也欠佳。

绍兴上虞中创文化传播有限公司  电脑版  手机版  绍兴市上虞区百官街道新世纪花园凤鸣路237号营业房